Profesjonalna pomoc psychologiczna

P  s  y  c   h  o  t  e   r  a  p  i  a     i  n  t  e   g  r  a  t   y  w  n  a

Czym jest psychoterapia integratywna

Psychoterapia integratywna jest nurtem psychoterapii łączącym w sobie kilka podejść terapeutycznych. Jest to zintegrowany sposób korzystania z dorobku innych szkół terapeutycznych, dostosowany do problemów pacjenta i etapu terapii. Psychoterapia integratywna czerpie z:

• psychoterapii psychodynamicznej - znaczenie doświadczeń z dzieciństwa
  
  
• terapii poznawczo-behawioralnej – podkreśla znaczenie procesów uczenia się, przekonań kluczowych, myśli automatycznych
  
  
• terapii humanistyczno- egzystencjalnych - znaczenie osoby jako niepowtarzalnej jednostki, znaczenie relacji terapeutycznej, sensu cierpienia
  
  
• terapii systemowej – znaczenie systemu rodzinnego i społecznego dla kształtowania się osoby
  

Dodatkowo specjalizuję się w terapii traumy metodą EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing).

Celem psychoterapii integratywnej jest leczenie i pomoc w rozwoju. Wyraża się to w:

• umiejętności integrowania życiowych doświadczeń w kierunku rozwoju
  
  
• świadomości własnych emocji i potrzeb
  
  
• rozwijaniu potencjału intelektualnego
  
  
• świadomości własnych celów i wartości
  
  
• podejmowaniu decyzji w sposób wolny i świadomy
  
  
• wykorzystaniu własnego potencjału w realizacji życiowych celów
  
  
• umiejętności rozeznawania swoich spraw duchowych (rozeznawanie sensu wydarzeń)

Jest to więc integrowanie poziomów: emocjonalnego, poznawczego, wolitywnego, behawioralnego, biologicznego oraz duchowego.